![]() |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
-- 写真を撮るのを忘れてしまいました -- 材料 ・ごはん ・カツオ ・キュウリ ・山芋 ・昆布の粉末 カツオは刺身用のものを湯通して使っています。 PR |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・シャケ ・にんじん ・キャベツ ・もやし ・いんげん ・小松菜 ・ブロッコリースプラウト ・オリーブオイル |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・砂肝 ・チキンのミートローフ (鶏挽肉・パン粉・卵・人参) ・にんじん ・山芋 ・白菜 ・アスパラ ・いんげん ・小松菜 |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・砂肝 ・にんじん ・じゃがいも ・白菜 ・アスパラ ・いんげん ・オリーブオイル |
![]() |
![]() |
|
今日は2週間分の朝ごはんを作りました。
まずは材料! 十穀ごはん 牛肉・豚肉・ゆで大豆 ごぼう、にんじん、カボチャ、しめじ、ブロッコリー、パプリカ赤、パセリ、もやし、こんにゃく、高野豆腐、ひじき、大根、アボカド 干し椎茸の粉末、粉末こんぶ、卵の殻、ビタミン剤、ビール酵母 野菜類はフードプロセッサでみじん切りにして、お水と一緒に鍋で30分くらい煮ます。そこにお肉とごはんを入れて出来上がり! 冷ましてから1食分(3匹)づつラップで包んで冷凍します。 |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・鶏肉 ・にんじん ・とうもろこし ・白菜 ・もやし ・大根 ・いんげん ・昆布の粉末 ・干し椎茸の粉末 |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・合挽肉 ・にんじん ・アスパラ ・白菜 ・カボチャ ・大根 ・いんげん ・オリーブオイル |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。みんなが大好きなじゃこチャーハンです。
材料 ・ごはん ・じゃこ ・にんじん ・アスパラ ・白菜 ・とうもろこし ・ピーマン ・いんげん ・えのき ・亜麻仁油 |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・合挽肉 ・にんじん ・アスパラ ・キャベツ ・とうもろこし ・えのき ・オリーブオイル |
![]() |
![]() |
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・合挽肉 ・にんじん ・アスパラ ・キャベツ ・とうもろこし ・えのき ・オリーブオイル |
![]() |
|
忍者ブログ [PR] |

犬猫自然食本舗の「ナチュラルグリーングレイン」
eateatの「プレートスリー」
ドットわんごはんの「Red Mind」








