犬猫自然食本舗の「ナチュラルグリーングレイン」
です。
eateatの「プレートスリー」
です。
ドットわんごはんの「Red Mind」
です。
 |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
|
今日は２週間分の朝ごはんを作りました。
まずは材料！ ごはん・スパゲッティ 牛肉・ゆで大豆 ごぼう、にんじん、カボチャ、舞茸、コーン、ピーマン、さつまいも、こんにゃく、アスパラ、ひじき、大根、トマト、アボカド 干し椎茸の粉末、粉末こんぶ、ビール酵母、ニンニク、ゴマ 野菜類はフードプロセッサでみじん切りにして、お水と一緒に鍋で30分くらい煮ます。そこにお肉とごはんを入れて出来上がり！ 冷ましてから１食分づつラップで包んで冷凍します。 今日はお米が足りなくて、急きょスパゲッティを足しました。 PR |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・鶏肉 ・ピーマン ・にんじん ・アスパラ ・もやし ・エノキ ・オリーブオイル |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・牛肉 ・ピーマン ・にんじん ・アスパラ ・エノキ ・ニンニクの芽（少々） ・ごま油 |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・挽肉 ・チンゲンサイ ・大根 ・にんじん ・エノキ ・オリーブオイル |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・鶏肉 ・アスパラ ・カボチャ ・にんじん ・エノキ ・スキムミルク |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・豚肉 ・アスパラ ・チンゲンサイ ・ピーマン ・にんじん ・ごま油 |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・合挽肉 ・いんげん ・チンゲンサイ ・大根 ・にんじん ・ごま油 |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・とり肉 ・アスパラ ・いんげん ・にんじん ・大根 ・カボチャ ・粉末こんぶ |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・とり肉 ・アスパラ ・いんげん ・ピーマン ・もやし ・チンゲンサイ ・オリーブオイル |
|
|
|
今日のごはんです。
材料 ・ごはん ・合挽肉 ・アスパラ ・いんげん ・ピーマン ・もやし ・にんじん ・オリーブオイル |
|
|
忍者ブログ [PR] |
