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カテゴリー [ 豚肉 ]
2007年11月06日 23:23
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・豚肉
・白菜
・チンゲンサイ
・キャベツ
・カボチャ
・エノキ

 
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カテゴリー [ お魚 ]
2007年11月05日 23:51
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・サケ
・白菜
・チンゲンサイ
・ニンジン
・エノキ

 
カテゴリー [ 鶏肉・卵 ]
2007年11月04日 23:34
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・鶏肉
・白菜
・春菊
・エノキ
・しいたけ

 
カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年11月03日 23:59
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・牛肉
・にんじん
・ピーマン
・キャベツ
・チンゲンサイ
・じゃがいも
・ニンニクの芽(少々)

 
カテゴリー [ 手作りごはん ]
2007年11月03日 23:58
今日は2週間分の朝ごはんを作りました。
まずは材料!

ごはん
鶏肉、ゆで大豆、おから
ごぼう、にんじん、カボチャ、舞茸、ピーマン、さつまいも、チンゲンサイ、ひじき、大根、トマト、コンニャク
干し椎茸の粉末、粉末こんぶ、ビール酵母、ビタミン剤、オリーブオイル、ローズマリー

野菜類はフードプロセッサでみじん切りにして、お水と一緒に鍋で30分くらい煮ます。そこにお肉とごはんを入れて出来上がり!

冷ましてから1回分づつラップで包んで冷凍します。

 
カテゴリー [ 鶏肉・卵 ]
2007年11月02日 22:56
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・鶏肉
・豚肉
・ほうれん草
・白菜
・エノキ

お鍋の残りでワンコごはんを作りました。

 
カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年11月01日 23:39
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・牛肉
・ピーマン
・ニンジン
・カボチャ
・エノキ

 
カテゴリー [ 豚肉 ]
2007年10月31日 23:29
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・豚肉
・山芋
・ニンジン
・エノキ
・昆布の粉末

山芋は輪切りにしてフライパンで焼くと、ホクホクになり、ヌルヌルにならないので扱いやすくなります。

 
カテゴリー [ 挽肉 ]
2007年10月30日 23:00
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・合挽肉
・卵の黄身
・白菜
・大根(大根と鶏肉の煮物の残り)
・エノキ
・昆布の粉末

みんなの大好きな、肉団子です。

 
カテゴリー [ お魚 ]
2007年10月29日 23:02
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・シャケ
・白菜
・ニンジン
・ピーマン
・エノキ

 
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