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2026年07月30日 08:23
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カテゴリー [ 手作りごはん ]
2007年12月05日 23:55
今日は2週間分の朝ごはんを作りました。

まずは材料!

ごはん
鶏肉、ゆで大豆、ハトムギ粉末
ごぼう、にんじん、カボチャ、舞茸、ピーマン、さつまいも、キャベツ、白菜、大根、トマト、コンニャク、アボカド、グリーンアスパラ、コーン
粉末こんぶ、ビール酵母、オリーブオイル、ローズマリー

野菜類はフードプロセッサでみじん切りにして、お水と一緒に鍋で30分くらい煮ます。そこにお肉とごはんを入れて出来上がり!

冷ましてから1回分づつラップで包んで冷凍します。

 
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カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年12月04日 23:09
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・牛肉
・白菜
・春菊
・エノキ
・昆布の粉末

またまた夕食がしゃぶしゃぶだったので、ワンコ達も同じごはんになりました。

 
カテゴリー [ 挽肉 ]
2007年12月03日 23:01
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・合挽肉
・ピーマン
・ニンジン
・ほうれん草
・キャベツ
・オリーブオイル

 
カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年12月02日 23:22
今日のごはんです。



材料
・牛肉
・白菜
・春菊
・エノキ
・昆布

夕食がしゃぶしゃぶだったので、ワンコ達も同じごはんになりました。
 
カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年12月01日 23:45
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・牛肉
・白菜
・いんげん
・ニンジン
・カボチャ
・昆布の粉末

 
カテゴリー [ 挽肉 ]
2007年11月30日 23:46
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・合挽肉
・卵の黄身
・白菜
・小松菜
・もやし
・エノキダケ
・昆布の粉末

 
カテゴリー [ 牛肉 ]
2007年11月29日 23:29
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・牛肉
・ニンジン
・ピーマン
・いんげん
・小松菜
・エノキダケ

 
カテゴリー [ 豚肉 ]
2007年11月28日 23:54
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・うどん
・豚肉
・鶏肉
・白菜
・春菊
・小松菜
・エノキダケ
カテゴリー [ お魚 ]
2007年11月27日 23:29
今日のごはんです。



材料
・ごはん
・サケ
・白菜
・キャベツ
・ピーマン
・いんげん
・にんじん

 
カテゴリー [ おかし・その他 ]
2007年11月26日 23:59
今日のごはんです。
仕事で帰りが遅くなったので手抜きご飯になってしまいました。



材料
・ドライフード
・鶏ガラスープ
・卵

 
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